285895 ＞今朝の最低気温マイナス3.6度（07:06；さいたま市観測点）、快晴。 ＞快晴、寒い朝でした。 ＞生活リズム計をチェックしたら、昨夜（今朝）の就寝は05時でした。 ＞起床は8時過ぎ。 ＞まるでそんなつもりは無かったので猛反省。でも、今のところ眠…