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とむりんせんせいの定期便2

野村茎一作曲工房の日々のお知らせ

作曲工房 定点観察 2016-09-12(月)

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 睡眠計アプリを導入したら、毎日の睡眠時間が分かって非常に興味深い。

 昨日は4時間1分。まあ、だいたい毎日4時間ちょっとくらいの睡眠時間だ。

 ところが、今朝の計測では5時間16分。普通の人に置き換えると、9時間眠ったような気分。

 体調もバッチリで、これは走らずにはいられない。幸い天気予報も良い方に外れた。

 

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天頂画像

 

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西

 

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雑草ガーデン東側正面

 

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木槿(むくげ)

 

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木槿の花コレクション

 

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秋バラ

 

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アルストロメリア

 

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ツツジ

 

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沈丁花(じんちょうげ)

 

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山茶花(さざんか)

 

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南天、紫陽花、石蕗(つわぶき)