とむりんせんせいの定期便2

野村茎一作曲工房の日々のお知らせ

2016-09-12から1日間の記事一覧

作曲工房 定点観察 2016-09-12(月)

301762 睡眠計アプリを導入したら、毎日の睡眠時間が分かって非常に興味深い。 昨日は4時間1分。まあ、だいたい毎日4時間ちょっとくらいの睡眠時間だ。 ところが、今朝の計測では5時間16分。普通の人に置き換えると、9時間眠ったような気分。 体調もバッチリ…