297673 雨の金曜日 ロードバイクのトレーニングの結果は、起床時安静脈拍数に現れる。鍛えられた心臓は少ない脈拍数で必要な血液を全身に送り込む。 ツール・ド・フランスの上位選手の中には、28bpm(1分間で28回の脈動)という強心臓の持ち主もいる。 普通…
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